您的位置:主页 > 煲汤专题 > 蔬菜原料 > 冬瓜汤 > > 正文

胡萝卜冬瓜汤的做法

字体:2018-03-27    煲汤食谱大全
 又是一周啦,今天在奉上美食食谱之前,咱们先来猜一个谜语:“又像树根又像棍,根根上面毛一身,名字听来味道苦,蒸炒上席香喷喷(打一种蔬菜)。”各位大小朋友们,你们能猜出来是什么蔬菜吗?
是的,就是山药。山药又称薯蓣,是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,山药,味甘,性平;归肺、脾、补脾、养肺。健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,补而不腻,香而不燥。
当然,这么高价值的蔬菜咱们幼儿园当然不会错过,所以今天奉上一道冬瓜胡萝卜山药炒肉丁给大家,美食即将到来,口水可要忍住哟!
 
看完幼儿园食谱,你是不是很羡慕黄水幼儿园的小朋友呢?宝贝们每天都能吃到这么美味又营养的丰富的食物,感兴趣的家长朋友们也可以给自己的宝贝做一下这道菜哟,如果您对幼儿园食谱有任何建议或疑问,欢迎前来幼儿园保健室反馈!

TAG标签:
移动网址:http://m.shrimp.org.cn/dongguatang/20180327/170731.html

按原料搜菜谱

提示:两种食材一起做,可在中间加空格