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夏季,别错过这汤,天然的“护眼汤

字体:2020-07-30    煲汤食谱大全
 入夏之后,真是一点食欲都没有,对于鱼肉更是没有兴趣,和天气有些关系,就想喝一些汤水,这样才能缓解烦躁的心情,小馋猫在家经常煮一些汤水,喝起来很清爽,对肠胃也比较好,它就是猪肝枸杞叶汤,好喝美味,有很好的排毒效果,大家不要错过这道汤哦,一起和小馋猫看看吧。夏季,别错过这汤,天然的“护眼汤”,明目养肝,双眼越来越明亮。
 
 
 
猪肝枸杞汤汤味道鲜美,有很好的润肤效果,两种食材都很常见,价格也比较便宜,猪肝和枸杞都有明目的作用,放在一起煮汤,效果翻倍,营养更全面,这道汤的做法很简单,喜欢的话,来看看详细的步骤吧。
 
 
 
我们做这道猪肝枸杞叶汤的时候,先把主要的食材准备好,枸杞叶一把,猪肝一块,盐适量,五香粉适量,生姜一块,食用油适量。
 
1,首先,我们要把买回来的猪肝放在清水内冲洗几遍,沥水后切成片状,放在容器内,加上面粉,生抽搅拌下即可。
 
2,这个时候,再把备好的枸杞叶冲洗几遍,沥水后,放在一边备用。
 
 
 
3,紧接着,热锅内倒上适量的食用油,放上猪肝快速的翻炒下,加上姜丝进去。
 
4,最后,放上适量的温水进去,大火烧开后,再把枸杞叶倒进去,放上盐,五香粉进去,大火煮后就可以关火了。
 
 
 
这道枸杞叶猪肝汤的做法是不是很简单呢,喜欢的话在家试试吧,枸杞叶有着明目养肝的作用,枸杞叶中的多种氨基酸,矿物质等成分,都有助于自身的健康,帮助代谢肠道垃圾,又能减肥瘦身,想要减肥的人别错过。
 
 
 
另外,这道猪肝和枸杞叶都有着明目的效果,经常喝一碗对眼睛特别好,使得眼睛越来越明亮,还能缓解眼睛的疲劳和干涩,用眼一族的人千万别错过,还能保护肝脏,夏季的时候喝上一碗还能解渴润肺呢。
 

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