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四种做法教你爱上白萝卜

字体:2020-06-19    煲汤食谱大全
 简单的一碗白萝卜汤可以治疗脸上长痘痘、作息不规律的职场人士,白萝卜具有清热解毒通便功能,可清除宿便。把新鲜白萝卜去皮洗净,切成一块块大小均一的白萝卜片,在锅中倒入适量的水,由于白萝卜比较难熟,因此应该和水一起煮,水滚之后转小火继续煮,大约萝卜变软加入一些香菜便可以装盘。此汤操作简单,食材朴素,价格便宜,效果明显,赶快学起来。
 
 
 
 
 
 
 
黄豆海带白萝卜汤,黄豆对女性特别的好,可以调节女性体内激素,对老年人与小孩的骨密度也不错,可以增加骨质;海带可以为汤底带来鲜味,白萝卜可以增进食欲,因此,这道汤适合家中的所有人喝。在煲汤前,应分别把黄豆浸泡去外层的黄豆衣、把海带洗净浸泡。在煮这道养生汤可以选择加些枸杞,由于海带本身带有盐分,因此需注意在煮汤时不需要加太多的盐。
 
 
 
 
 
 
 
广东潮汕地区的牛肉丸最出名,手工打制,口口弹牙,再配上白萝卜炖汤,是一道人间美食。由于牛肉的蛋白质丰富,对人体的健康有着百无一害的功效,实属佳品。白萝卜中含有淀粉酶,可以让你的消化系统更好的运作,其中所富含的芥子油可增进食欲,促进肠胃的蠕动。如何制作这一道汤品呢?将冰箱中的牛肉丸拿出解冻,白萝卜切块准备好,在锅中加入水并煮沸,水开后便把白萝卜先放进水中,等12-15分钟左右将牛肉丸放入锅中煮,等白萝卜煮至透明色、牛肉丸全都漂浮的状态便可以加入葱花、调味料。关火关盖等两分钟即可掀盖。
 
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