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木瓜银耳汤的功效与作用如下:木瓜银耳汤的功效

字体:2018-10-10    煲汤食谱大全
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木瓜银耳汤的功效与作用
  木瓜银耳汤经常可以在别人的谈话中听到,为什么这么收欢迎呢?木瓜银耳汤不仅好喝,而且它的好处很多,最受女性朋友忠爱的原因是因为可以丰胸,除了这些还有其他的功效吗?下面让我们一起来了解下木瓜银耳汤的功效与作用。
 
木瓜银耳汤的功效与作用如下:
  1、丰胸。
  2、富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
  3、能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;对老年慢性支气管炎,肺原性心脏病有一定疗效;
  4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
  5、富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效;
  6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗,化疗的耐受力。
  7、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
木瓜银耳汤的做法步骤:
 
1、准备食材:活银耳半朵,撕小片泡水5分钟洗干净,木瓜半个切小块,冰糖适量,小红枣3颗
 
2.锅里放入1000毫升的水放入洗净的银耳,红枣熬煮10多分钟就可以了,然后放入切小块的木瓜,煮到木瓜熟就可以了,在放入冰糖调味,这样一份美味的银耳木瓜汤就煮好了。简单又好操作,而且美容养颜

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