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南瓜腊八粥

字体:2012-10-17    煲汤食谱大全
南瓜腊八粥

南瓜腊八粥

原料:南瓜100克、大米50克、糯米50克、薏米20克、燕麦20克、荞麦20克、江豆20克、花豆20克、花生20克、阿胶枣6个、杏仁20克、枸杞10克

做法

1、江豆、花豆浸泡8小时

2、糯米浸泡8小时

3、南瓜去皮切片备用

南瓜腊八粥

4、花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中,再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中

5、加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了

南瓜腊八粥

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