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龟板杜仲猪尾汤的做法

字体:2017-12-25    煲汤食谱大全
 秋冬如何养生?本周赵医师为大家推荐一款药膳佳品----龟板杜仲猪尾
 
本周推荐
龟板杜仲猪尾汤
 
材 料:
龟板20克,杜仲15克,猪尾500克,调味料适量。
做 法:
1.猪尾剁段洗净,汆烫捞起,在用水冲净一次.
2.龟板,炒杜仲冲净;
3.将猪尾,龟板,炒杜仲盛入炖锅,加1800毫升水大火煮开后改小火炖40分钟,加盐调味即可.
 
适用人群
肾虚腰痛者,筋骨无力者、中老年人肾气不足者、腰脊疼痛者、高血压患者。
祖传第四代中医、三水人民医院
副主任中医师赵敏推介:
功 效:
此汤可益肾健骨,壮腰强筋的功效。能增强身体平衡能力,提高免疫力,缓和持续发热症状。
龟甲
 
龟甲,甘,寒,滋阴潜阳,益肾健骨,养血补心
杜仲
 
杜仲,甘温,补肝肾,强筋骨,安胎。
 
禁 忌 人 群
阴虚火旺者、食少泄泻者、脾胃虚寒者。
 

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