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春季进补,日行一膳:黄精猪尾汤

字体:2019-04-10    煲汤食谱大全
 配方:
 
猪尾巴2根、肉苁蓉30克、黄精30克,料酒、生姜、盐等适量.
 
做法:
 
猪尾斩件,放入沸水汆烫后捞起,冲净盛入煮锅。
 
萝卜削皮,冲净,切块,和黄精、肉苁蓉一道放入煮锅,加水盖过材料。
 
以武火煮开后转文火续煮30分钟,然后加入白果再煮5分钟,加盐调味即成。
 
功效:
 
男女皆宜,特别适合腰部经常发冷、麻痹、疼痛者。

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